Дискуссии о качалке

Люблю железо, готов разговаривать об этом, делиться опытом и так далее. Занимаюсь давно, вес за сотку, КМС по жиму лежа. Если кому-то интересно, задавайте вопросы - как набрать, как сбросить, что есть, что пить, что принимать;)