Недавно в сети появился рассказ от первого лица о том, как несколько фрирайдеров попали в лавину в Иркутской области. Одна небольшая ошибка: всех участников спуска понесла со скал огромная снежно-ледяная масса. Все остались живы, но были буквально на волоске.
Сейчас в малом зале центра Artplay проходит выставка Helipro Chronicles, посвящённая фрирайд-катанию. У любого, кто смотрит красочные фотографии гор, снега, летящего из-под доски прямо в объектив камеры, от величия природы и человеческих возможностей захватывает дух, но мало кто задумывается о том, насколько это может быть опасно.
Фрирайд можно понять, только попробовав прокатиться в горах по глубокому нетронутому снегу на доске или лыжах. В такие моменты у фрирайдеров наступает притупляющая все инстинкты самосохранения эйфория, одолевает жадность и нетерпение первым прокатиться там, где ещё нет ни одного следа. В этом материале мы расскажем, что такое фрирайдинг и как начать им заниматься.
Физическая подготовка
В первую очередь вам нужно позаботиться о физическом состоянии тела. Один спуск длится недолго — в зависимости от длины склона и вашей подготовленности, но и один проезд может утомить так, что вы будете ехать и кричать от боли. Об удовольствии в таком случае говорить сложно.
В первую очередь страдают, конечно, ноги. Колени — это ваш естественный амортизатор, поэтому в межсезонье их лучше хорошенько накачать. Делайте приседания и упражнение «венский стул» (прижмитесь спиной к стене с согнутыми коленями, как бы сидя на стуле и старайтесь держаться в таком положении как можно дольше). Во время спуска колени должны быть всё время согнуты, чтобы держать равновесие и амортизировать удары.
Второе важное место во время спуска — это спина. Спину тоже стоит подготовить к поездке в горы: в любом фитнес-клубе есть тренажёры для спины, а если вы не любите потный зал, то используйте в качестве трёнажера кровать. Разместитесь на кровати так, чтобы нижняя часть тела оставалась на ней, а корпус выше пояса оказался снаружи. С гантелями в руках делайте наклоны, со временем увеличивая нагрузку. Если у вас слабая спина, вас будет сгибать как марионетку при каждом толчке и прыжке, и это может приводить к потере контроля над доской.
Лекции по лавинной безопасности
Лавинщики и горные гиды год за годом делают всё новые исследования сходов лавин, делают тысячи замеров и вырезают кубометры снега, оценивая их плотность. Однако никто и никогда вам не даст 100%-ную гарантию, что в данном конкретном месте не может сойти пласт снега. Исключать сход лавины никогда нельзя, однако можно приложить максимум усилий для того, чтобы ваш спуск был приятным и как можно более безопасным.
Эта часть подготовки к внетрассовому катанию очень важна. Знаниями лучше никогда не пренебрегать, и, если вы с друзьями хоть иногда съезжаете с трасс, знания о лавинной безопасности, состоянии снега и навыки в поиске пострадавших и оказании первой помощи могут спасти кому-то жизнь. Лекции по лавинной безопасности часто проводит лавинщик из Красной Поляны, инженер-метеоролог курорта «Горки Город» Максим Панков.
Экипировка
Бипер
Это небольшой датчик, который может принимать или посылать сигналы. Без него категорически нельзя лезть вне трасс. Когда счёт идёт на секунды, эта штука поможет вашим друзьям или спасателям найти вас в снегу, а вам может спасти жизнь. Вы можете быть хоть в трусах и майке, но бипер на вас должен быть, хотя бы из уважения к тем, кто катается вместе с вами.
Правильная одежда
О том, как одеться в горы, можно разглагольствовать часами, но самое главное здесь — это одежда с хорошей мембраной (ткань, которая не пропускает воду снаружи и выводит влагу изнутри) и полная закупоренность комплекта (штаны, которые состегиваются с курткой, манжеты с дырками для больших пальцев и специальные клапаны на штанах, чтобы снег не забивался под штанины). Как только вы окажетесь по шею в снегу, вы сразу поймёте, какие стыки одежды дают течь, и весь остаток дня они будут о себе напоминать самым неприятным образом.
Рюкзак с системой ABS
Продвинутый и недешёвый аксессуар, который успел спасти жизни сотен людей. Как только вы попадаете в лавину, вы дёргаете специальную ручку на рюкзаке, и за вашей спиной моментально раскрываются два прочных воздушных крыла, которые помогут вам удержаться на поверхности лавины.
Шлем
Конечно, сноубордисты в основном катаются без шлема. Это необъяснимый феномен — ведь все понимают, что шлем поможет избежать серьёзных травм, но при этом придумывают разного рода отмазки (это некрасиво, всё равно не спасет). Не стоит думать, что бэккантри — это исключительно мягкий и пушистый снег, в который ты падаешь, как в сахарную вату. Деревья, камни, скалы — все это может неожиданно ворваться в вашу жизнь и оставить вас инвалидом. Что уж говорить о том, что лавина во многом состоит из ледяных глыб.
Виды катания
УХОДИТЬ С ТРАСС В СТОРОНУ
Самый рискованный и самый простой способ. Как правило, рядом с трассами находятся широкие просторы для катания, о которых нужно знать. Для этого лучше всего прихватить кого-то из местных, а ещё лучше посоветоваться с работниками лавинной службы. Никогда не езжайте по чужому следу, это самая распространенная ошибка. Можете оказаться в лавинном сбросе или верхом на скале.
БЭККАНТРИ С ГИДОМ
Правильный и относительно недорогой. Сначала несколько часов вы идёте пешком, а затем несколько минут спускаетесь там, где до вас спускались единицы. Затратно по силам, зато недорого и вполне безопасно. На каждом курорте есть бэккантри-гиды, которые знают местные горы и находятся в постоянном контакте с лавинной службой.
КАТАНИЕ СО СНЕГОХОДАМИ
Недёшево, но удобно — снегоходы здесь выступают в качестве подъёмника и позволяют сделать несколько спусков за день.
ХЕЛИБОРДИНГ
Вертолёт в считаные минуты забрасывает вас туда, где до вас ступала только лапа медведя, и вы вместе с опытными гидами и райдерами несётесь вниз по склону, где вас уже ждёт вертолёт, чтобы снова поднять на другую вершину. Это настоящий рай для тех, кто любит кататься вне трасс, но он обойдётся вам, само собой, очень дорого.
ТРЕЙЛЕР ФИЛЬМА THE ART OF FLIGHT
Где кататься в России
По всему миру существует множество курортов, знаменитых безопасным катанием вне трасс, но в России их не так много.
Сочи
Самый безопасный в плане катания рядом с трассами — это сочинский курорт «Роза Хутор». Здесь работают самые опытные лавинщики, во время лавинной опасности снег сбивают специальными газовыми пушками, и даже вне трасс установлены ограничительные знаки (за знаки с черепами лучше не заезжать, а за знаки Danger — на свой страх и риск). Если ты катаешься вне трасс, спасатель может вас остановить и проверить наличие бипера.
Шерегеш
Шерегеш — сибирский курорт, славящийся своим лёгким и сухим снегом. Инфраструктура и лавинная служба здесь, возможно, не так развиты, но пологая конфигурация склонов снижает возможность схождения лавин. Зимний сезон здесь начинается уже в ноябре.
Камчатка
Камчатка — единственное место в России, где можно покататься с вертолётом. Вертолётным катанием здесь занимается компания Helipro, предоставляя самое безопасное катание в регионе, который считается одним из лучших для фрирайд-катания в мире.
Текст: Таня Чехова
Комментарии
Подписаться